Sie wird mein Wegbegleiter sein, mal mehr und mal weniger. Ich nehme sie an und lerne mit ihr zu leben. Etwas anderes bleibt mir bei dieser schönen Depression wohl nicht übrig.
Das Wunder der Depression
Saunieren, Solebecken und Selbstbild
Über die Erkenntnis meines veränderten Selbstbildes und was es mir ermöglicht.
Mein Weg durch die Depression
Psychische Erkrankungen, wie Depressionen und Angststörungen, sind keine Seltenheit in unserer Gesellschaft. Tabuthema? Sollte es auf keinen fall sein! Mein Weg durch die Depression und wie sie mich heute stärkt. Zahlen und Fakten gibt's noch oben drauf!
Bloedsinn
Gesellschaftliche Erwartungen und Druck - Was zählt denn dazu? Was macht denn das mit uns? Kann ich mich diesen Erwartungen entziehen und trotzdem ein Teil der Gemeinschaft bleiben?
#sleepeasy
Mit diesem Hashtag wirbt das Start-up-Unternehmen "Levia Blanket" und so viel kann ich euch vorab verraten: Das ist nicht nur ein Werbe-Hashtag! Worum geht es hier überhaupt? Schon seit ich mich erinnern kann, habe ich Schlafprobleme und Schlafstörungen - es beginnt beim "Nicht-einschlafen-können" und endet beim "ständigen Aufwachen mitten in der Nacht". Wer das kennt,... Weiterlesen →
Der Angst in die Augen schauen
Schau' deiner Angst in die Augen! Lerne in 5 Schritten, deine Angst anzunehmen und gegen sie vorzugehen.
Übers Fliegen und von Dromedaren…
Teil 1 meiner Reise nach Djerba: Begegnung mit Flugangst und dann noch die Dromedare...
Hinter klugen Sätzen…
Annenmaykantereit live in Trier - Was gefühlvolle Melodien und Texte bei feinfühligen Menschen auslösen. Tauche ein in die wundervolle Welt der Musik!
